SALADE DE CRUDITÉS, BETTERAVE ET BURRATA

A part des salades, on n'a pas envie de grand chose avec cette chaleur. En voici une qui allie des crudités, une cuidité, du fromage et même des œufs pour une version plus complète. Rien de révolutionnaire mais cet assemblage est délicieux, frais, reminéralisant et nourrissant tout à la fois. Nous avons mangé cette salade sur deux jours, elle était encore très bonne le lendemain, le seul inconvénient étant visuel : la betterave colore tout le reste !


Justement, c'est pour éviter ce problème de transfert de couleur que je procède en deux temps pour préparer cette salade : la moitié de la vinaigrette pour les crudités et l'autre moitié, dans un autre saladier, pour la betterave. Ainsi, la présentation reste belle. La burrata est posée sur la salade et l'œuf haché est parsemé tout autour, en couronne. 


Ingrédients (pour 4 personnes)
œufs
1 petit concombre
20 tomates cerises
1 petite cébette
1 grosse betterave cuite
2+2 c. à s. d'huile d'olive
1/2 citron
1+1 c. à c. de moutarde
1 branche de menthe fraîche
1 burrata
1 filet d'huile d'olive
1 c. à c. de graines de sésame noir
Sel, poivre


Préparation
Faire cuire les œufs durs. Les refroidir et les écaler.

Peler le concombre et le couper en dés.
Laver les tomates cerises et les couper en deux.
Détailler la cébette en fines rondelles.


Peler la betterave et la couper en dés.


Dans deux saladiers, préparer deux vinaigrettes en mélangeant dans chaque la moitié de l'huile d'olive, la moitié du jus de citron, la moitié de la moutarde, du sel et du poivre. Ajouter quelques feuilles de menthe ciselées.


Dans un saladier, réunir le concombre, les tomates cerises et la cébette. Mélanger.


Dans l'autre saladier, mettre la betterave et le reste de la cébette. Mélanger.


Dans un grand plat, disposer la betterave au centre. Tout autour, répartir le mélange tomates-concombre.


Former un creux au centre du plat et y déposer la burrata. Fendre sa surface en croix et l'arroser d'un filet d'huile d'olive. Poivrer et saupoudrer de graines de sésame noir.


Pour la version avec œufs, écraser ceux-ci avec une fourchette pour les émietter. Les répartir en couronne sur le plat. Décorer de quelques brins de menthe.


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© Healthy Julia 2026

17 commentaires

  1. Une belle salade toute en couleurs ! Belle soirée, bises

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  2. Ta salade est remplie de si jolies couleurs qu'on en prend plein les yeux! Cela fait du bien de ne pas ouvrir le four en ce moment. Grosses Bises, ~Nessa

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    1. La couleur contribue à l'attrait du plat, c'est certain ! Bisous

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  3. Elle fait très envie ta salade, complète saine et se suffit à elle même. Bisous

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  4. je me serais régalée aussi;
    bel assemblage de textures, couleurs, vitamines et nutriments

    Bravo

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    1. Merci Barbara, contente que cette salade te plaise. Nous l'avons beaucoup aimé aussi !

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  5. Ta présentation est magnifique et c'est vraiment tout ce que j'aime. Parfait ^^, bisous, Martine de Km0

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  6. C'est très joli et c'est une association originale pour la burrata. Je note.
    Bonne journée, bises.

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    1. Merci Marion, contente que cette salade te plaise. Bises

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  7. Bien coloré et frais ! Ça donne envie!
    Bon week-end !

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  8. Bonjour, c'est une recette pour combien de personnes ? Merci

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  9. Je m'excuse j'avais lu trop vite, je viens de voir la réponse....

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