Le jardin étant décidément très prolifique en matière de courgettes, il faut faire preuve d'imagination pour les cuisiner sans s'en lasser rapidement. Avec les températures qui ont enfin l'air de vouloir remonter, je me suis naturellement tournée vers la soupe, mais froide justement. A vrai dire, nous l'avons mangée chaude le soir où je l'ai préparée, puis froide le lendemain car il en restait. Les deux versions sont excellentes, la chaude étant réservée aux soirées plus fraîches ou au début de l'automne.
SOUPE FROIDE DE COURGETTE À L'AIL ET AU CREAM CHEESE
vendredi 26 juillet 2024
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SCARPACCIA DE COURGETTES (SUCRÉE)
mardi 23 juillet 2024
La scarpaccia de courgettes est un plat désormais bien connu, qui circule beaucoup sur les blogs et dans les magazines de cuisine. Mais sa version sucrée est beaucoup moins répandue car elle interpelle : de la courgette (visible !) dans un dessert, c'est pour le moins original. Et très bon aussi, sans parler du fait qu'il est plutôt léger et sain. Pur produit de la cuisine toscane, il est d'ailleurs issu de l'excellent blog d'Edda, Un déjeuner de soleil, une référence en matière de cuisine italienne.
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MINI-PAINS PITA AU TZATZIKI #VEGAN
dimanche 21 juillet 2024
Béa a publié récemment une recette de mini-pains pita garnis, et l'idée m'a beaucoup plu. J'ai trouvé ces fameux petits pains, que j'ai immédiatement acheté avec en tête l'idée d'y mettre moi aussi du tzatziki, une garniture estivale que je venais de préparer et que nous aimons beaucoup. Ces pains sont petits, et il est difficile d'y mettre beaucoup plus d'ingrédients sans voir tout dégringoler quand on mord dedans.
POIS CHICHES RÔTIS AUX ÉPICES CAJUN #VEGAN
vendredi 19 juillet 2024
Avec le beau temps enfin revenu, on peut réenvisager les apéros en terrasse, et quoi de mieux pour accompagner un petit verre que ces pois chiches revisités aux épices cajun, une grignoterie très saine et croustillante au bon goût d'épices mais qui n'emporte pas la bouche ? Franchement, ça vaut largement les cacahuètes...
GRATIN DE FLOCONS D'AVOINE AUX ABRICOTS #VEGAN
mercredi 17 juillet 2024
Ce gratin est une revisite estivale des "baked oatmeals" américains, autrement dit des porridges cuits au four et garnis de fruits de saison. La douceur de celui-ci, due à la présence de bananes mûres et de lait de soja vanillé, est délicieusement contrebalancée par l'acidité des abricots. L'apport de sucre est à peine nécessaire ; j'ai tout de même mis un peu de sirop d'agave, mais celui-ci n'est pas vraiment nécessaire surtout si les abricots sont bien sucrés.
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RAGOÛT D'AUBERGINES AUX LENTILLES #VEGAN
lundi 15 juillet 2024
Les aubergines se préparent et se dégustent à toutes les sauces, et comme c'est un légume estival qui nous accompagne jusqu'à l'automne, on a le temps d'en profiter. Mais pour ne pas s'en lasser, il faut varier les recettes. En voici une dans laquelle ce légume est avantageusement associé aux lentilles, ce qui donne un plat végétal consistant et complet, délicieux et équilibré.
TABOULÉ À LA MAROCAINE #VEGAN
samedi 13 juillet 2024
Le taboulé fait partie des classiques estivaux que j'emmène régulièrement dans ma lunch box, mais en même temps, je souhaite éviter la monotonie, c'est pourquoi je lui cherche régulièrement des variantes. Ayant justement acheté des carottes nouvelles, j'ai repensé à ma salade marocaine aux pois chiches : en remplaçant ces derniers par de la graine de couscous, je tenais mon idée, que j'ai un peu retravaillée évidemment, jusqu'à obtenir une salade complète, nourrissante et équilibrée.
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FLAN AU CHOCOLAT À PARTAGER #VEGAN
jeudi 11 juillet 2024
J'ai vu passer récemment chez Christalie (Les folies de Christalie) de beaux petits flans bien chocolatés qui m'ont fait envie. En voyant leur composition très simple (seulement quatre ingrédients), je me suis dit qu'il était tout de même facile de se faire plaisir sans pour autant se tourner vers leur équivalent du commerce, beaucoup plus artificiel. J'ai à peu près suivi la recette de Christalie, encore que je l'ai véganisée et préparée au Thermomix. Je vous renvoie à sa recette pour une version au lait de vache et sans robot.
TIAN PROVENÇAL #VEGAN
mardi 9 juillet 2024
Quoi de mieux pour mettre en scène les légumes de l'été que d'en faire un tian ? C'est bon, sain, finalement juste des légumes variés, des aromates et de l'huile d'olive. Un plat ensoleillé très facile à réussir, qui accompagne parfaitement les grillades de saison pour un repas omnivore, ou qu'on associe avec bonheur à des œufs pour un plat végétarien, voire à une céréale pour une version vegan.
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PAIN ÉNERGIE AUX GRAINES (SANS TEMPS DE LEVÉE) #VEGAN
dimanche 7 juillet 2024
Gros coup de cœur pour cette recette de pain énergie découverte chez Yolande (Les petites plats de Patchouka) et revue plus récemment chez Delphine (Oh la gourmande) comme une piqûre de rappel. Ce pain-gâteau à la saveur légèrement sucrée est bourré de bons ingrédients qui lui confèrent un index glycémique bas et sont source de nutriments variés qui donnent toute l'énergie nécessaire pour bien démarrer la journée.
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CONFITURE EXPRESS ET LÉGÈRE DE FRUITS ROUGES #VEGAN
vendredi 5 juillet 2024
C'est en ce moment qu'on trouve le plus de fruits rouges dans les magasins, et dans les jardins bien sûr ! L'occasion de faire le plein de pots de confiture d'un beau rouge profond, une confiture très riche en goût mais pas en sucre. Eh oui, car si on aime la saveur des fruits et qu'on traque un tant soit peu les calories, cette confiture allégée en sucre sera la bienvenue !
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BABA GHANOUSH #VEGAN
mercredi 3 juillet 2024
C'est une recette que j'avais faite l'année dernière en toute fin de saison, à une période où les soupes de légumes commencent à remplacer les tartinades estivales. Il est maintenant temps de ressortir de mes tiroirs ce baba ghanoush pour vous le proposer car c'est un vrai régal pour qui apprécie les aubergines. Je l'avais servi accompagné de boulettes de pois chiches et on s'était franchement régalés.
TARTE AUX MYRTILLES ET CRÈME D’AMANDE #VEGAN
dimanche 30 juin 2024
L'inconvénient avec les tartes aux fruits juteux, c'est qu'ils ont tendance à détremper la pâte sur laquelle ils cuisent. C'est le cas avec les myrtilles. Alors j'ai réglé le problème en intercalant entre pâte et fruits un petit mélange à base de poudre d'amande qui non seulement absorbe le jus des fruits, mais rend la tarte très gourmande, avec un arrière-goût très addictif de galette des rois...
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CRACKERS AUX LENTILLES CORAIL ET GRAINES #VEGAN
vendredi 28 juin 2024
Il y avait bien longtemps que je n'avais pas fait de petits crackers maison. En voyant ceux d'Angie (Angie's Recipes) l'autre jour sur son blog, j'ai eu envie de m'y remettre. Je suis partie de sa recette à base de lentilles corail, mais j'ai légèrement dévié et réalisé une version quelque peu différente. J'ai adoré le résultat, croustillant, goûteux et sain. Sans compter que la préparation est très simple et rapide.
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DE MA CUISINE HEALTHY À LA VÔTRE #25
mercredi 26 juin 2024
Ce soir, c'est la publication de vos photos ! Mes recettes se retrouvent dans vos cuisines et ça j'adore ! J'ai reçu ces derniers temps de très jolies photos que je publie ici. Les plats que vous avez choisis donnent des idées et permettent de remettre en avant des recettes plus anciennes.
La salade Green Goddess chez Sandy :
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SALADE JÉRUSALEM #VEGAN
lundi 24 juin 2024
L'été s'annonce enfin, il nous aura bien fait languir ! Alors pour affronter la chaleur qui risque d'être bientôt là , voici une fraîche salade légère et très parfumée dont le nom à lui seul fait voyager : Jérusalem. Aucun ingrédient farfelu ou introuvable ne la compose, elle peut même se préparer avec les légumes du jardin. Une telle simplicité pourrait laisser craindre l'ennui, mais non, elle est croquante et pafumée, un délice.
MÉLANGE D’ÉPICES CAJUN #VEGAN
samedi 22 juin 2024
Il me fallait du mélange cajun pour préparer un plat originaire du Sud des Etats-Unis. Mais n'en ayant pas, je me suis penchée sur la composition d'un tel mélange et ai constaté que j'avais dans mes placards tous les ingrédients nécessaires à sa réalisation. Les épices qui composent le mélange cajun ne sont pas toujours exactement les mêmes, j'ai donc fait une synthèse de celles qu'on retrouve dans les mélanges du commerce pour produire ma propre recette, si on peut parler de recette.
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CURRY D'AUBERGINES ET TOMATES CERISES D'OTTOLENGHI #VEGAN
jeudi 20 juin 2024
Ce cher Yotam est intarissable en matière de recettes d'aubergines ! En voici une nouvelle, absolument divine, repérée sur ses réseaux. Car comment sublimer un simple curry d'aubergines si ce n'est en prenant exemple sur le Chef et sa méthode infaillible qui consiste à associer légumes, épices et aromates d'une manière qui lui est propre et qui est tout simplement irrésistible.
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MOELLEUX AU CHOCOLAT ET AU MASCARPONE #VEGAN
mardi 18 juin 2024
Le temps pourri de cette fin de printemps n'incite pas à la consommation de glaces, sorbets ou autres desserts de saison. On a plutôt envie de comfort food... Cela tombe bien, avec le mascarpone maison vegan, j'ai préparé un moelleux au chocolat tout à fait digne d'intérêt ! Le voici, à la fois tendre à l'intérieur et croustillant en surface, juste comme on aime.
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MASCARPONE MAISON #VEGAN
dimanche 16 juin 2024
Par définition, le mascarpone est un produit animal qu'on imagine difficilement dans une version végétale. Et pourtant, celle-ci est finalement assez simple à obtenir, avec un peu de temps et juste deux ingrédients qu'on trouve facilement aujourd'hui : du yaourt au lait de soja et de l'huile de coco. Le mascarpone obtenu peut ainsi être utilisé dans des préparations sucrées comme salées. Sa texture est proche de celle de l'original, mais on ne va pas se mentir, son goût est tout de même assez différent, un peu plus acide mais bon et bien protéiné.
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CONFITURE DE MYRTILLES AU CITRON #VEGAN
vendredi 14 juin 2024
Je m'étais laissée tenter par une cagette d'un kilo de myrtilles vendue à un prix avantageux, et après en avoir mis une partie dans le cake de brioche perdue, il me fallait utiliser le reste d'une autre manière. 500 grammes sont passés dans cette confiture au citron, équilibre parfait entre la douceur de la myrtille et l'acidité du citron, l'ensemble donnant un produit acidulé et très parfumé, tout ce que j'aime en matière de confiture !
GALETTE DE FARINE DE POIS CHICHES, AVOCAT ET TOMATE #VEGAN
mardi 11 juin 2024
Sous ses faux airs de pizza, cette galette à base de farine de pois chiches a deux gros atouts : elle est sans gluten et très protéinée. Proche de la socca niçoise, elle est plus tendre et on la garnit de légumes, ici une purée d'avocat et une compotée de tomates, pour obtenir un plat unique complet et vegan.
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AUBERGINES À LA CHERMOULA, BOULGOUR ET YAOURT D'OTTOLENGHI #VEGAN
samedi 8 juin 2024
Inspirées d'une recette de Yotam Ottolenghi, ces aubergines à la chermoula, au boulgour et au yaourt sont un plat complet très riche en saveurs diverses, comme l'est toute la cuisine inventive de ce chef incomparable. La base est l'aubergine, légume emblématique de la cuisine du Moyen-Orient, que l'on associe au boulgour (au couscous pour moi) et au yaourt, le tout parfumé de mille épices et aromates.
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TISANE DE FLEURS DE SUREAU #VEGAN
jeudi 6 juin 2024
Les amateurs de tisanes de plantes sauvages connaissent certainement celle de fleurs de sureau, d'une délicatesse extrême et riche en bienfaits pour l'organisme. Très facile à préparer, elle permet d'obtenir une boisson qu'il sera agréable de déguster en soirée, en attendant le retour de la chaleur.
PÂTE À TARTINER CHOCO-BANANE #VEGAN
lundi 3 juin 2024
Nous sommes en juin mais le temps ayant oublié d'être beau et chaud, on se console avec cette recette de comfort food addictive et vraiment gourmande, bien que diététiquemnt très correcte, ce qui n'est pas si fréquent ! Seulement deux ingrédients qu'on a toujours sous la main composent cette pâte à tartiner : du chocolat noir et de la banane.
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BOWL CAKES AUX FLOCONS D’AVOINE ET FRUITS ROUGES (WEIGHT WATCHERS)
samedi 1 juin 2024
En attendant l'arrivée des fruits rouges dans les jardins ou pour consommer ceux de l'année précédente qui restent au congélateur, voici des bowls sains, bien fruités et très peu sucrés qui calent vraiment bien au petit déjeuner, tout en apportant des protéines, des fibres et des nutriments. Voilà de quoi démarrer sainement la journée !
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MUFFINS CHOCO-COURGETTE
jeudi 30 mai 2024
Avec les courgettes qui ne vont pas tarder à envahir les potagers, il faut commencer à faire son stock de recettes pour les écouler ! En général, on les mange en version salée, mais dans un dessert, elles font merveille également. J'ai déjà plusieurs recettes sucrées sur mes blogs, et aujourd'hui j'en ajoute une autre, qui vaut le déplacement. Ces gros muffins généreux sont d'un moelleux incroyable, et si gourmands malgré des quantités réduites de matière grasse et de sucre.
POMMES DE TERRE HASSELBACK #VEGAN
mardi 28 mai 2024
Voici une nouvelle recette que je remonte de mon autre blog, Cooking Julia, parce qu'elle est délicieuse et se prête bien à une version végétale. Les pommes de terre Hasselback, ou pommes de terre à la suédoise, du nom du restaurant de Stockholm qui les fit connaître, sont vraiment trop bonnes car croustillantes et bien parfumées grâce au thym dont elles sont parsemées.
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GRATIN DE COURGETTES AIL ET FINES HERBES #VEGAN
dimanche 26 mai 2024
Je ne boude pas mon plaisir en remettant au programme les courgettes, dont la pleine saison approche à grands pas. Sous forme de gratin, je suis toujours assurée d’avoir du succès. Et comme j’avais acheté un Boursin ail et fines herbes à tartiner, je me suis dit que cela donnerait du goût à ce légume merveilleusement polyvalent, mais somme toute assez fade au naturel.
BOWL DE FROMAGE BLANC AUX FRUITS ROUGES ET FLOCONS D'AVOINE
vendredi 24 mai 2024
Les petits fruits rouges du printemps ont fait leur réapparition et seront bientôt dans les jardins pour notre plus grand plaisir ! Pour patienter, voici un bowl qui réunit du fromage blanc aux flocons d’avoine, une compotée de myrtilles et de framboises (surgelées ou fraîches) et un peu de purée d’oléagineux pour l’équilibre de l’ensemble. En attendant l’arrivée des fruits frais, on peut tout à fait avoir recours aux surgelés, et aussi remplacer ceux que je propose par d’autres : fraises, mûres, groseilles, cassis...
POICHICHADE #VEGAN
mercredi 22 mai 2024
Il y a quelques années, sur un marché provençal, j'ai acheté une délicieuse poichichade artisanale. Alors que je demandais au marchand quels ingrédients elle contenait, il m'a répondu : "Du soleil et de la bonne humeur !". OK, ça ne m'a pas trop aidée. J'ai donc établi la recette en essayant de retrouver toutes les saveurs. Rien de bien compliqué d'autant qu'il y a peu d'ingrédients. J'y ai quand même ajouté un ou deux rayons de soleil, au cas où ! Servie en apéritif, sur la terrasse, accompagnée de pain Poilâne, cette poichichade était à tomber...
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DAHI MATAR, PETITS POIS À L'INDIENNE #VEGAN
lundi 20 mai 2024
Le retour du printemps signe également le retour des petits pois, même si pour ce plat, les miens proviennent du congélateur... Bref, cette recette aux couleurs de l'Inde très vite prête, avec peu d'ingrédients et très savoureuse est une recette comme j'aime ! Et vous aussi vous l'aimerez car c'est une nouvelle et délicieuse manière de proposer les petits pois. Servis avec du riz ou des naans au yaourt, ils deviennent un plat complet entièrement végétarien.
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DE MA CUISINE HEALTHY À LA VÔTRE #24
samedi 18 mai 2024
C'est une belle moisson de recettes que je vous propose ce mois-ci, mes lectrices ont été très prolifiques et je les en remercie ! Les photos sont réunies ici, et vous allez apprécier de retrouver des recettes récentes, mais aussi quelques plus anciennes que je vois remonter avec plaisir. Si vous faites une des recettes de ce blog, n'hésitez pas à m'en envoyer une photo, par mail ou par Facebook, et je la publierai dans la prochaine mise à l'honneur.
Les cookies à trois ingrédients chez Véro :
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SALADE DE LENTILLES COMME UN TABOULÉ #VEGAN
jeudi 16 mai 2024
Parmi mes recettes en attente de publication, je choisis de vous proposer aujourd'hui cette salade faite à l'automne dernier, un peu tardivement, à une période où ces dernières cèdent la place aux soupes. Avec le soleil et la douceur qui reviennent, j'en profite donc pour publier cette recette de salade de lentilles qui reprend tous les codes du taboulé.
COULIS DE MANGUE #VEGAN
mardi 14 mai 2024
Déjà publiée en 2017 sur Cooking Julia, je remonte cette recette de coulis de mangue car elle ne figure pas encore sur ce blog, or elle y a toute sa place. Ultra facile et prête en quelques minutes, elle ne requiert que deux ingrédients et un mixeur. Pas de cuisson non plus, il s'agit juste de mixer le fruit frais. Sa durée de conservation est donc courte, mais comme ce coulis est addictif, il n'aura pas le temps de s'abîmer...
MAYONNAISE AUX ŒUFS DURS LÉGÈRE ET SANS HUILE
dimanche 12 mai 2024
Cela fait un petit moment que je vois passer des recettes de mayonnaise aux Å“ufs durs. Évidemment, cela m’intrigue... Et en faisant quelques recherches, je suis tombée sur cette version allégée qui ne contient pas d’huile, remplacée par du fromage blanc. J’ai essayé, c’est bon, léger, facile à faire avec un robot, même si la texture n’est pas tout à fait aussi lisse que celle d’une vraie mayonnaise. Le goût est un peu différent aussi, mais franchement, c’est une bonne alternative lorsqu’on fait attention à sa ligne. Avec des crudités, c’est même une "trempette" idéale.
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PAIN AU SARRASIN (1 INGREDIENT) #VEGAN
vendredi 10 mai 2024
Une des recettes qui agitent la blogosphère depuis quelques mois, c'est celle du pain au sarrasin à un seul ingrédient. Je l'avais déjà tentée en tout début d'année, mais elle n'avait pas bien réussi, sans doute parce que j'avais mal respecté les temps de fermentation. En suivant à la lettre les étapes de fabrication, il est pourtant très simple d'obtenir ce pain gris, naturel, sain, sans gluten et à index glycémique bas.
TARTE RENVERSÉE AUX MYRTILLES ET AUX FRAMBOISES #VEGAN
mercredi 8 mai 2024
Après avoir préparé la crème pâtissière et la pâte pour tarte renversée, il ne me reste plus qu'à vous proposer ce que j'en ai fait : une tarte aux fruits rouges, à savoir myrtilles et framboises, qu'il suffit juste de disposer joliment sur le fond de tarte garni de crème. Pas bien difficile pour obtenir un dessert tout doux, qui se conserve deux ou trois jours au réfrigérateur.
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PÂTE POUR MOULE À TARTE RENVERSÉE #VEGAN
lundi 6 mai 2024
Il existe déjà une recette de pâte pour moule à tarte renversée sur Cooking Julia, mais celle-ci est entièrement végétale et contient de la poudre d'amande qui remplace une partie de la farine. Tendre et moelleuse, elle convient bien pour faire de bonnes tartes renversées. Recouverte de crème pâtissière et de fruits de saison ou bien d'une ganache au chocolat et crème de coco ou encore d'une mousse de fruits, elle permet d'obtenir un délicieux dessert vegan.
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NAVETS CARAMÉLISÉS RÔTIS AU FOUR #VEGAN
samedi 4 mai 2024
C'est une recette vraiment simple que je propose aujourd'hui. Les navets nouveaux font leur retour et comme ils sont doux et légèrement sucrés, cette préparation leur va comme un gant car elle accentue leur côté délicat. La touche de piment relève leur douceur, c'est excellent. Et même si cette recette convient particulièrement bien aux navets primeurs, elle s'adapte aussi à ceux de la précédente récolte.
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COOKIES À L'AMANDE (3 INGRÉDIENTS) #VEGAN
jeudi 2 mai 2024
Après les cookies à trois ingrédients, voici encore une recette simplissime également à trois ingrédients, sans gluten, sans sucre raffiné, à IG bas, vegan et délicieuse ! Repérée sur Instagram, j’ai voulu l'essayer et je ne l'ai pas regretté. Ces gros cookies ultra moelleux sont vraiment bons, avec un goût d'amande bien prononcé et la saveur du sirop d'érable qui change de celle du sucre. Un soupçon de vanille ou d'amande amère finit de parfumer ces cookies.
SALADE GREEN GODDESS #VEGAN
mardi 30 avril 2024
Il y a quinze jours, on a bien cru que le printemps débarquait pour de bon avec le soleil et la chaleur, enfin. Mais l'espoir a été de courte durée puisque le froid est revenu juste après. Cela ne m'a pas empêchée de préparer ma première salade printanière, que je partage ici car elle était extra : légère, vitaminée et fraîche, tout ce qu'on aime.
SANDWICHES AUX ŒUFS DURS ET À L'AVOCAT
dimanche 28 avril 2024
En attendant désespérément le retour du printemps, on patiente avec ces petits sandwiches en triangles typiques de l'Angleterre et qui se dévorent toujours avec appétit. Tendres, parfumés et tellement pratiques, on adore ! Que ce soit pour grignoter lors d'un apéritif dînatoire, pour garnir la lunch box ou pour emporter en pique-nique, ces petites choses ont toujours la cote.
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TARTE PÂTISSIÈRE PÊCHE-ABRICOT #VEGAN
vendredi 26 avril 2024
Nous avions tellement aimé les oranais que l'envie d'en refaire rapidement n'a pas tardé. Mais cette fois-ci, c'est sous forme de tarte que j'ai repris les codes très simples de cette viennoiserie traditionnelle, une tarte que j'ai véganisée pour permettre à tous, y compris les intolérants et les adeptes des régimes sans produits animaux, de pouvoir se régaler aussi.
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CRÈME PÂTISSIÈRE #VEGAN
mercredi 24 avril 2024
La crème pâtissière est un des basiques de la cuisine parmi les plus faciles à végétaliser. Alors bien sûr, les puristes n’y trouveront pas leur compte, mais les allergiques aux Å“ufs ou aux produits laitiers s’en saisiront volontiers ! Car si la crème ne contient en effet ni Å“ufs ni lait de vache ni beurre, elle n’en a pas moins l’allure, la consistance et (presque) le goût de la vraie. Elle va d’ailleurs pouvoir s’utiliser de la même manière que l’originale.
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BOWL DE COUSCOUS AUX LÉGUMES RÔTIS #VEGAN
lundi 22 avril 2024
Ce genre de bowl est toujours une valeur sûre, facile à préparer et tellement bon et équilibré. Aujourd'hui, j'ai rôti une patate douce, des mini-poivrons, des pois chiches et de l'oignon, et la céréale de base est la semoule de couscous. Le tout arrosé d'une petite sauce légère à base de yaourt et d'herbes, et voilà comment constituer un bon plat complet végétarien et même vegan, parfait pour la lunch box d'autant qu'il peut se manger chaud ou froid.
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MONTECAOS #VEGAN
samedi 20 avril 2024
Je remonte cette recette parue depuis déjà longtemps sur Cooking Julia. Ces petits biscuits nous avaient vraiment plu et comme ils sont entièrement vegan, ils ont toute leur place sur ce blog. Simples à réaliser avec peu d’ingrédients tous issus du placard, on peut les préparer à tout moment de l’année. Ils se conservent très bien à l’abri de l’humidité.
FEUILLETÉ TRESSÉ AUX ASPERGES #VEGAN
jeudi 18 avril 2024
C'est déjà la deuxième fois cette année que je fais des asperges. Après en avoir mangé une botte nature, j'avais envie de préparer la suivante autrement, et pourquoi pas dans un feuilleté tressé, c'est toujours joli à présenter et bien gourmand. Avec une sauce béchamel moutardée, ce légume printanier est ainsi bien mis en valeur et constitue une entrée un peu chic qu'on apprécie particulièrement à l'approche des fêtes familiales du mois de mai.
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VELOUTÉ DE COURGETTES, PETITS POIS ET BASILIC D’OTTOLENGHI #VEGAN
mardi 16 avril 2024
Voici une belle et bonne soupe de légumes fortement inspirée d’une recette du chef Yotam Ottolenghi ! Encore que cette fois-ci, j’ai pris quelques libertés par rapport aux instructions données, notamment en ce qui concerne la méthode, que j’ai bien simplifiée et adaptée au Thermomix. Ce qui me permet aussi de diminuer la quantité de matière grasse, un peu trop importante à mon goût, et de végétaliser la recette (ou pas, c'est au choix).
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Yotam Ottolenghi
DE MA CUISINE HEALTHY À LA VÔTRE #23
dimanche 14 avril 2024
Je suis très contente car vous êtes de plus en plus nombreux à venir voir mes recettes sur Healthy Julia ! Et par conséquent, de plus en plus nombreux à m'envoyer des photos de vos réalisations, que je retrouve aussi sur vos blogs. Rien ne peut me faire plus plaisir ! Voici les dernières photos que j'ai reçues, je vous les ai réunies ci-dessous.
Le pain à la ricotta et aux graines chez Malika (1001 saveurs dans ma cuisine) :
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