CAKE INVISIBLE AUX COURGETTES ET BASILIC

Le fameux gâteau invisible se décline aussi en version salée. Il y a bien longtemps, j'avais proposé une recette à la courge butternut, alors que celle aux courgettes, qui est peut-être la plus connue, n'était pas encore sur le blog. La voici donc, parfumée ici au curry avec une touche de basilic. L'idée est de faire un cake dont la base est la courgette, enrobée d'un minimum de pâte la plus légère possible, tout en assurant un résultat délicieux et sain.


Ce cake aux courgettes est donc une recette facile à faire, légère, moelleuse et pleine de fraîcheur, idéale pour utiliser des courgettes à la saison où elles sont pléthore. Une belle recette végétarienne qui fait la part belle aux légumes, qui présente bien et qu'on peut servir aussi bien chaude que froide, en entrée avec de la salade verte ou en accompagnement d'une viande ou d'un filet de poisson. Parfaite aussi pour les pique-niques !


Ingrédients (pour un moule à cake de 25 cm)
1 petit kg de courgettes
œufs
100 g de lait demi-écrémé
50 g de crème liquide légère
70 g de farine
1/2 sachet de levure chimique
50 g de gruyère râpé
1 c. à c. de curry
5 branches de basilic
Sel, poivre
Huile pour le moule


Préparation
Préchauffer le four à 180°.

Laver les courgettes, éliminer les extrémités. Avec une mandoline, couper les courgettes en tranches très fines.


Dans un saladier, réunir les œufs, le lait, la crème liquide, la farine, la levure, le gruyère râpé, le curry, du sel et du poivre. Mélanger.


Ajouter les rondelles de courgettes et mélanger.


Laver le basilic et détacher les feuilles des tiges.


Les ciseler et les ajouter dans la préparation aux courgettes. Mélanger.


Dans le moule à cake préalablement huilé, verser la préparation. Bien l'aplanir.


Enfourner le moule pour 50 minutes. Vérifier la cuisson en plantant une lame de couteau au centre, elle doit ressortir sèche.

Laisser refroidir le cake dans le moule. Le démouler tiède ou froid. 


Il se déguste froid avec une salade verte (le mesclun convient parfaitement) et un peu de mayonnaise, ou chaud en accompagnement d'un poisson ou d'une céréale.


Pour ne manquer aucune recette de ce blog, abonnez-vous à la newsletter de Cooking Julia et suivez-moi sur Instagram et Facebook !
© Healthy Julia 2026

2 commentaires

  1. Visuellement, on dirait une terrine avec une tenue impeccable !
    On se régale toujours avec ce mariage de saveurs.
    Bonne soirée, bises.

    RépondreSupprimer
  2. un delicieux cake aux courgettes, on profite de ces légumes de l'été avant que l'automne arrive. bonne journée Michelel Plaisirs de la maison

    RépondreSupprimer